私がプラーナーヤーマを学んでいる福井の外科医兼ヨガ講師の素子先生が東京にいらっしゃいます。


10月20、21とプラーナーヤーマのクラスが開催されます。


呼吸法にご興味があるかた、経験者のかた是非ご参加下さい(^-^)/


詳細はこちら


二日間集中で呼吸法を学びましょうアップ


お顔はもちろんですがハートドキドキも弛み、ステキな笑顔になれますよニコニコ