プラーナーヤーマ（呼吸法）ＷＳのご案内

私がプラーナーヤーマを学んでいる福井の外科医兼ヨガ講師の素子先生が東京にいらっしゃいます。

１０月２０、２１とプラーナーヤーマのクラスが開催されます。

呼吸法にご興味があるかた、経験者のかた是非ご参加下さい(^-^)/

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二日間集中で呼吸法を学びましょう

お顔はもちろんですがハートも弛み、ステキな笑顔になれますよ