アシュタンガヨガ、プラーナヤーマのレッスンへは福井へ。
ヨーガセラピーのレッスンは、石川と福井で受けていました。
今、通うことが出来なくなり
自分に合う講師、スタジオを探してました。
迷ってるちょうど良いタイミングに福井の先生が東京にプラーナヤーマのワークショップで来られていてその時にアドバイスを頂きました「講師は一人に決めた方が良い(アシュタンガ)」と。
先生によって教えかたが違うし、戸惑うから。

私はアシュタンガヨガ、プラーナヤーマ、ヨーガセラピーのこの三種をこれからも実践していくつもりです。
私には三種とも必要だし、学んで行きたいから。

なので三人の講師が私の師。
漸く、まとまりましたいえー


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