初　整体へ

チャリダーさんとRIDE予定だったが、腰の具合悪くDNS。
仕事にも支障が出る。
深刻です…

仕方ないので、チャリダーさんと四川大飯店で昼食。
坦々麺定食を注文。
これが最高！
辛さ控えめにしてもらい、辛いものが苦手な自分にも美味しくいただけました。

その後、いしかわボディケアセンターへ。
腰を中心にマッサージしてもらう。
痛気持ちいい。
ずいぶん楽になった。
30分・2,000円也。（1時間は4,000円）
30分じゃ足りなかったかな～
先生もイイ感じで、また行きたいと思います。