3月は

ずいぶん久しぶりの更新。

せっかくBIKE FIT受けたのに、全然走れていない。
雨だったり用事があったり。
歯科医に通い始めたのも影響している。

当たり前だが、自転車よりも家族が優先。
3月は少しは走りたいものだ。

BIKEFIT

念願のBIKEFIT行いました。
所要5時間弱、これまでの最長記録だそうです。
それだけぺダリングに問題あったという事か。

利き脚の左脚に問題アリ。
左脚はレッグレングスシム2枚、クリートウェッジ2枚
右脚はレッグレングスシム0枚、クリートウェッジ1枚
という結果に。

サドルは1cm下げました。

ただステム長やサドル後退幅は問題なく現状通り。

気分はスッキリ、次回乗るのが楽しみ。

黒と黄色のMODONE

鹿野山福岡21:25。
大マジで苦しかったが遅いなァ…

神野寺前でコーヒー飲んでいたら足の裏を攣った。
イタタッと悶絶していたら自分と同じカラーのMODONEが通り過ぎて行った。
高いケイデンスで速そうっ。
乗るべき人が乗れば速いんだろうなと思う。


午後からは買い物＆君津図書館へ。
家族4人で30冊以上借りてきた。
たぶん返却は俺が行くのか…

オリンピック代表、敗れる。
シリア強いよ、清武がいれば違うのかな。