いつもの長狭イレブン往復、76.7km。
そこら中で柿がなっている。
秋だね。
しかし暑かった。
アームウォーマーは途中で脱いだ。

まだ腰に張りがある。
登りはもっぱらダンシングで。
ヘタクソなダンシング多用したせいか、50km程で脚攣りそうになる。
バテバテで帰宅。今はこの距離が精一杯か。

今日の補給食。
どちらも当りでした。どちらも旨い。
大福が好きです。最後の晩餐のデザートは大福がイイ。
$おきらくRIDE

今日は13回目?(多分)の結婚記念日。
一応、ケーキとスパークリングワイン買ってきた。
マァよくこれだけもったものだ。
これからも宜しくお願いします。