9月、511.5km

夜勤明け、鹿野山往復38.7km。
今月は511.5km、思ったより走れたなぁ。

福岡アタックは20：08。
10分過ぎから心拍はずっと180オーバー。
頑張りました。
20分切れなかったが、出し切ったので満足です。

ただ右フクラハギがなんだか痛い。
今度の日曜日、天候も合わせて不安だ…