キラーバーナー22回目

9/2(木)

仕事:事務的な作業が多い。使えない上司はいないし、コロナで別の部屋で勤務してるから気が楽。

朝食

コーヒー

ケーキ(もらい物、これで最後)

昼食

キラーバーナー＋麦茶

春雨スープ

夕食

あんかけ焼きそば1/2

シウマイ2個

休肝日2日目

間食

満足一本バー

運動

徒歩通勤15分

ストレッチ

9月は健康診断があるので、

ダイエットがんばらなきゃ！

とりあえず、去年の体重に戻したい

体重:54.8kg