ダイエット再開

11/14(日)

久しぶりのブログ

ダイエット…

正直に…

サボってました

キラーバーナーは、

続きません

久しぶりの体重は､､､

体重:54.2kg

体脂肪率:24.9%

体重増加してなかった

これは、

キラーバーナーの効果

よくわかりませんが、、、

ダイエット再開します💪💪

自分に合った方法で頑張ります

本日の運動:ウォーキング、たまにランニング1時間