8/27(金)
仕事:忙しい。使えない上司は休み。めんどくさい部下がちょいちょい話しかけてくるが真剣に聞いてるフリをして、自分の仕事を進める。
朝食
スリムアップスリム抹茶味が届いたので、再開。
やはり、抹茶味！
青汁粉末はドラッグストアで購入
昼食
キラーバーナー＋麦茶
久しぶりのキラーバーナー。
夕食
ビール
白ワイン
ケンタッキーのチキン
キムチと納豆
ポテチのりしお
間食
チーズケーキのスティック
ピノ2つ
運動
自転車通勤20分
階段1往復
ストレッチ
体重増加:55.0kg
体脂肪率:30.7%