こんにちわ サカタ です
今回は
猫背
調査によると20歳～60歳の男女500人で
姿勢
が悪い
と答えた人が約9割もいたそうです
具体的にどういう姿勢か言うと
やはり
猫背
が一番で約65％だったそうです
では 何故猫背がいけないのかあげてみましょう
★首がこる
★肩がこる
★腰痛になる
★自律神経失調症
★外反母趾
★内臓疾患
★太る
★見た目的に
★バストダウン
などなど
姿勢を正して快適な日常生活を
次回はもう少しくわしく では
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