今日は仕事、トレーニングは休み

京都で暮らし、京都駅構内で働くアラフィフ

カッコいい体になりたくて筋トレを始めて２年目に入りました

しかし

1年ほど前から上司のパワハラを受けて鬱病になってしまいました　

今は精神科へ通院しつつ、ゆるくボディメイクを頑張っています　

今日も仕事、日勤で帰れる。

今日は会社まで歩いて通勤。大体30分かかる

今日は忙しかった。教えてくれる人はまた違う人で、注意されてばっかりで心が折れそうになる。

ゴミ捨てを4往復して気分が少し良くなった。

慣れないのと注意されてばっかりで、教えてくれる人は良く動くんで、自分何にもしてないように思えてきて辛かった。　

帰るころはクタクタ。足も痛い。家まで歩いて帰れるかな？と思いつつも、しまむらに寄り道してトレーニングのためのプーマの下着を買って帰った。

荷物がずっしり重たい。

今日は本当に疲れた。

明日はアリナミン７買ってがんばろう