今日のお昼は、
⚫︎焼売
⚫︎トマト
⚫︎味噌汁
⚫︎ちらし寿司おにぎり

夜ご飯は、
⚫︎鶏団子の南蛮あんかけ
⚫︎オクラの胡麻和え
⚫︎もやしのナムル
⚫︎トマト
⚫︎味噌汁
⚫︎芋ご飯
こちらの暑さに身体が戻らない。
1日を乗り切る気合いも戻らない。

明日から、大丈夫かな〜、、