今日のお昼ご飯は、
⚫︎チャーハン
⚫︎ハンバーグ
⚫︎プチトマト
⚫︎味噌汁

夜ご飯は、
⚫︎鶏ささ身のトマトソース
⚫︎芋ご飯
⚫︎味噌汁
小鉢を用意するのが大変だから、野菜あんかけでボリュームと栄養をプラス。

今日食べたのは、
さつまいも、ブロッコリー、トマト、セロリ、人参、玉ねぎ、南瓜、しいたけ、えのき、小松菜、大根、キャベツ!