ウインナー入りケチャップライス
ブロッコリー、ツナ入り南瓜サラダ
追加で、胡瓜のサラダ

ツナ入り白菜のコンソメ煮あんかけ
里芋とブロッコリーの胡麻和え
ごはん

この量が多いのか、少ないのかイマイチ分からないな。