2018.11.29

オニオンソースハンバーグ
タコの梅マリネ
さつま芋のポタージュ



今日は、急遽予約を入れて桶谷式のマッサージへ。

先週痛くなった部分が、やっぱり気になって行ってみたけど、今日だけでは取り除けなかったみたいアセアセ

そして、原点に戻って和食中心でね、と言われてしまった。(最近気を付けてなかったのを見抜かれたショック)