ぶり大根

2018.10.22

ぶり大根

蓮根とベーコンの黒胡椒炒め

ピーマンのマスタード炒め

味噌汁

キングの体重が順調に増えるにつれて、私の膝と腰と背中と肩は悲鳴をあげている。

昨日、何年ぶりかにサロンパスローションを塗ったけど、回復する訳もなく。

布団から持ち上げるのも、抱っこしてユラユラするのも、布団に下ろすのも、重労働！！

そのうち筋肉がついて平気にならんもんかな。

5キロの上げ下ろしは、容易ではない。