2015.3.2

・鰤のマスタード照り焼き
・豚とトマトと白菜の卵とじ
・ほうれん草とえのきのポン酢和え
・白ネギと椎茸の味噌汁

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今日は整骨院へ。

いつもアシスタント作業しかしていない女性が、私の背術をすることに。

いや~物足らなかった(ノ_-。)