2013.12.4

・麻婆白菜
・ブロッコリーとカニカマの中華風サラダ
・味噌汁(白ネギ、牛蒡、人参、えのき、わかめ)

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1ヶ月近く咳が続いているけど、
両脇腹の筋肉痛がキツくなってきた。

どうせなら、下っ腹が筋肉痛になった方が痩せそうで良いんだけど、、、

暫くの間は我慢かな。