鶏の手羽元ほろほろ煮

2013.11.21

・鶏の手羽元ほろほろ煮
・味噌汁(もやし、えのき、わかめ)

合計80分、じっくりことこと煮込んで柔らか～く。

そして私は別メニュー

・鶏と牛蒡のそぼろ丼
・味噌汁

脂も皮も苦手だから、私はこっちの方が食べやすい。