２０１２．１０．２３
・ブリの粒マスタード焼き
・白菜と油揚げの煮物
・みそ汁（豆腐、えのき、大根、わかめ）
今日は腰がグキっと痛くなることもなく、
わりと普通に過ごせた。
屈むと痛くなる気がするから、
今日の受粉作業は 鉢の位置を高くしてもらって、
立ったままで行った。
明日も同じ作業。
昼休憩中は、60歳の職員（?）さんに
ツボを押してもらいながら
『良いですねーそこ！じゃ、反対側も！』
とか言ってみたり（笑）、
ストレッチの仕方を指導してもらったり。。
テニスをする人だから
ストレッチとか詳しいみたいで、色々教えてくれた。