豚肉のケチャップソース煮？

２０１２．８．２８

・豚肉のケチャップソース煮

・蓮根の黒胡椒炒め

・みそ汁（高野豆腐、えのき、玉ねぎ、わかめ）

明日はソバの種まき。

蒸し暑そう。

腰痛くなりそう。

ガッツリ疲れそう。

あ～大丈夫かなぁ、腰。