２０１２．５．１３
・鮭のソテー 大根サラダのせ
・鶏肉ときのこの炊き込みご飯
・みそ汁（豆腐、えのき、ブロッコリー、わかめ）
今日はSDカードとBlu-ray Discを買いに、
電器屋さんへ行った。
で、前から欲しかったホットビューラーと
体重計も買ってしまった。
その体重計は、
内臓脂肪や筋肉量など色々量れる機能付き。
早速家に帰って量ってみたところ、
私も彼も、内臓脂肪と筋肉量は少なく、
基礎代謝は高く、体内年齢は18歳だった。
（基本的には、18歳以下の表示は無い。）
彼は、毎日筋トレをしているらしいけど、
意味ないみたい（笑）
明日から、毎朝体重計に乗る習慣をつけるとしよう。
目標、－２ｋｇ！