２０１１．１１．１６
・鱈と彩り野菜炒め
・みそ汁（豆腐、玉ねぎ、しめじ、わかめ）
風邪の予兆あり。キケン。
来週は豪華ディナーを予約しているから、
風邪なんて引いてる場合じゃない。
今日は野菜を沢山とって、
栄養ドリンクを飲んで、薬を飲んで、
温かくして寝よう。
今日は午前中に
職場の健康診断を受けたんだけど、
増えたかな～と思ってた体重が全然増えてなかった。
むしろ痩せ気味？
伸長は158.5センチ・・・少し伸びた？
血圧は、60の101だったから問題なし？
うちの上司は、上が170だったらしい（キケン）。
インフルの予防接種も来月には受けないとな。
健康第一。