２０１１．１０．３０
・鍋（キャベツ、ごぼう、ニラ、しめじ、えのき、豆腐、油揚げ、ウインナー、鶏肉）
今日は、今月始めてジムに行ってきた。
自転車マシーン(？)を30分で10キロ漕いだ。
のんびり漕いだのに、距離は結構いくもんなのね。
久しぶりに良い汗かいた～。
ただ、今、半年に一回くらい(?)の割合で起こる
腰痛に悩まされていて、ひょこひょこ歩いてる感じ。
立ち方や歩き方に、変なクセがあるんだろなぁ。
整体・整骨院・カイロプラクティック・・・違いが分からないけど、
どれかに行ってみようかな。
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昨日焼いた『和栗のタルト』。
一晩冷蔵庫に入れたら生地が落ち着いて、
とってもキレイにカットできた。
いつもこの一晩が待てない
自分が本を見て作ったタルトの中で、
一番美味しくて気に入った今回のタルト。
明日また職場に持って行くとしよう。