２０１１．７．３
・ツナのトマトソースパスタ
・キャベツときのこの柚胡椒パスタ
今日からなんと・・・・・
2人でジムに通うことにしました
土日祝日のコースで、生活が苦しくならない限り
続けたいと思っているとこ（笑）
今日は説明を受けて、軽くランニング。
その後、プログラムのYOGAに参加。
ジーっとするのが苦手な人は向かないって聞いていたけど、
私は大丈夫そぅ。
その後、自転車マシーン（？）を５Kmちょっとして、
終了～。
3時間半くらいジムにいたのかな。
涼しい部屋で適度に良い汗かいたら、
良い感じにお腹が空いてしまった。
来週から、走って、ボクササイズして、ヨガでもしようかな。