２０１１．３．１
・さんまの開き
・きんぴら
・チーちく
・味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ）
今日は、一年半ぶりくらいに歯医者に行って定期健診を受けてきた。
すると。。。。
出来てた、初期段階の虫歯が数本。
やっぱりね～
気になってたんだよねー。
初期段階だから、治療はそんなに大変じゃないみたいだけど、
４～５回は行かなきゃいけないらしい。
早く直してくれーー。
気を付けて磨いていても、蝕まれる歯。
だからこそ、半年に一度は検診に行って、
気を付けよう！！って気持ちを改めて思い出さなきゃいけない。