１０．１０月３０日

１０月３０日

・きのこバーグ

・小松菜としらすの炒め物

・みそ汁（豆腐、わかめ、大根、玉ねぎ）

木曜日は、オムライスとブロッコリーのスープ。

金曜日は、お茶漬け。

そんな感じで先週は少なめご飯だったけど、

今日は久しぶりに普通のご飯。

来週からは、深夜帰宅じゃなくなるかな。