１０．１０月２２日

１０月２２日

・ささ身のピカタ（っぽいやつ）

・白菜とあさりのとろみ煮

・みそ汁（高野豆腐、えのき、茄子、わかめ）

ピカタにしようと思ってたのに、

買い物をサボったら卵が無いままだった。。。

今日も帰りが遅いから、カロリーの少ないささ身と

身体が温まりそうなとろみ煮を作った。

土曜日も出勤みたいだし、今月いっぱいはフル稼働。