７月２１日
・キャベツたっぷりハンバーグ
・みそ汁（豆腐、えのき、わかめ）
今日も暑い暑い
昨日、紫外線が身体に与える悪影響についてテレビでやってたんだけど、
『翼状片・・・白目の表面を覆っている半透明の膜である結膜が、
黒目に三角形状に入り込んでくる病気』 というものがあるらしい。
長年にわたって目に紫外線を浴び続けると、発症しやすくなるとのこと。
紫外線の少ない時間帯にと思って、朝・夕、畑作業などをしていた人が、
この病気にかかってた。
紫外線の量は朝と夕方がピークだから、
この時間帯に外出する時には、目を保護することがとても大事なんだって
気を付けないとね。
こういうのは5年、10年経ってから症状が出るから。
サングラスでも買ってみようかしら。