１０．７月２０日

７月２０日

・鶏肉のトマトナムルかけ

・ピーマンの胡麻和え

・みそ汁（豆腐、えのき、わかめ）

今日の日中は暑かったーーー

家に帰ると部屋はそんなに暑くなかったし、

夕方で過ごしやすくなっていたもんだから

そのまま扇風機をつけて一眠り。

良い一日（笑）