６月２２日
・豚ロースのオーロラトマトソース
・春雨のカレー炒め
・みそ汁（豆腐、わかめ、オクラ）
今日は・・・へこんだ
けど、緑黄色野菜をいっぱい採って元気だそう
先日テレビで、安いお肉を買ったときに『キウイの皮』をお肉に乗せて置いておくと
タンパク質が云々かんぬんで、柔らかくなるっていうのを見て知った
ちょうどキウイが家にあったから試してみたんだけど、
お肉を焼く直前に乗せただけだったから全然効果なかったー
って当たり前か
いつかリベンジ。