１０．５月２１日

５月２１日

・ささ身のピカタ

・きのこのサラダ

・豆腐とわかめのみそ汁

今日は朝から２回洗濯機を回して、

溜まってた洗濯物をようやく干せました

今日は午後から外作業。

一年ぶりの外作業に自分の身体がもつのか心配だったけど、

思ってたよりも暑くなかったし、作業の前後に準備体操したし、

多分大丈夫なはず。

多分。

明日はテニスだから、身体が動かないとキツイぞー。

すでに手首が痛い気がするしー困った