１０．５月２０日

５月２０日

・ささ身の照り焼き　オニオンソース

・なめこのマスタード和え

・小松菜とベーコンのスープ

お昼ご飯の量が多かったので、私のささ身は一本で。（彼は二本。）

オニオンソースは玉ねぎの辛味が強くて、後味が・・・。

新玉ねぎで作れば良かったかな。

ささ身は２００℃のオーブンで１３分くらい焼いた結果、

身も柔らかくて想像以上に良い焼き具合に

違う温度＆時間でも試して、レンジのコツを掴まなくては。