１０．１月１３日

１月１３日

・鮭とホウレン草のグラタン

・みそ汁（豆腐、じゃがいも、玉ねぎ、えのき、油揚げ）

　↑

コンソメスープを作ろうと思ってたのに、うっかり

グラタンは、

生クリームとチーズをたっぷり使ったから

美味しかったんだけど、

２１時に食べたから胃がもたれる～

早く帰るようになって、おやつを食べる機会も増えて

なかなかお腹が空かないんだよねー。

どうにかせねば。太る太る。