９月２５日

９月２５日

・海老と小松菜のオイスター炒め

・みそ汁（豆腐、キャベツ、油揚げ、玉ねぎ）

肥満気味でおやつを控えようと決めていたのに、

パートのおばちゃんがロールケーキをくれた。

１６時頃、食べてしまった。お腹空いてなかったのに。

だから、今日の私の晩御飯はお茶漬け。