９月１１日

９月１１日

・鮭のムニエル・アボガドトマトソースがけ

・キャベツのベーコンの重ね蒸し

・みそ汁（豆腐、玉ねぎ、もやし、わかめ）

アボガドを初めて買った。

食べごろが全く分からない。というか、アボガドは好きじゃない

ただ、”世界一の美女になるダイエット ”の著者で有名な

エリカ・アンギャル先生が、サーモンは老化を防ぎ

抗酸化成分が豊富なアボガドも良いって言ってたから、

とりあえず買ってみたというわけ。

TVで見たと思ったレシピが見当たらなかったから

適当に作ってみたけど、なかなか美味しかった