８月３０日

８月３０日

・さんまの蒲焼

・チンゲン菜と油揚げの煮浸し

・みそ汁（玉ねぎ、えのき、わかめ）

今日は３枚におろしてある秋刀魚を発見

ということで、早速食卓に初秋刀魚の登場～