8月3日

・きゅうりの浅漬け

・鮭と豆腐の揚げ浸し煮

・昨日の大根

・みそ汁(えのき、油揚げ、玉ねぎ)

・ご飯



初めてのご飯作り-8月3日



今日は、朝から蒸し暑かった~ショック!




揚げ物をしたから、クーラーをつけずにはいられない!!




ただ今、快適に過ごしています。




今日は職場できゅうり4本をタダでもらったから、




浅漬けを作ってみた。美味しくできた合格




そういえば、今日は『みかんの花粉』を初めて食べた(舐めた)。




身体に良いらしい。




ほんのりみかんの風味があって、でもちょっと苦味もあって・・・




美味しいものではなかったかな。




身体に良いといえば、最近、




果物を少しでも良いから食べることに決めた。





今日はグレープフルーツ。果汁が飛び散るーっあせる




隣の人が、砂糖をかけて食べ始めた。




信じられないDASH!