７月１６日

７月１６日

・レタス＆トマト（＆しらす）

・さば野菜炒め

・みそ汁（豆腐、えのき、しめじ、わかめ）

・ご飯

先週の休み、ケンタロウの料理本を購入した。

魚レシピばかりが載ってる料理本。

まずは買いやすい鯖を使った料理を作ってみた。

このレシピは野菜もたっぷりガッツリ食べれて、

美味しかった～