７月１３日

７月１３日

・卵炒め

・鮭とナスの汁浸し

・みそ汁（豆腐、えのき、わかめ）

・ご飯

先日見たアルツハイマーをとりあげた番組の影響で

魚料理を増やそうと思い、魚レシピ本を購入。

これから少しずつ挑戦していく予定

今日の魚料理、盛り付けを任せたところ、

炒めもの料理に見える気がする。。。

盛り付けって難しいけど大切だ。