６月２３日
・鱈とじゃがいものガーリック炒め
・ホウレン草の胡麻和え
・きゅうりとトマトのサラダ
・厚揚げと牛蒡の春雨煮 （昨日の残り）
・みそ汁（豆腐、大根、えのき、しめじ）
・ご飯
今日は、小さい小鉢が３つ。
２人で一皿ずつだったけど、
予想以上にお腹がいっぱいになった
ホウレン草の胡麻和えは、
お弁当用の冷凍おかずストックとして作ったもの。
今週末は出掛ける予定だから、平日に少しでも作らないとね
鱈とじゃがいもを炒めたやつは、
途中で鱈がボロボロになってしまった