６月８日

６月８日

左

・ひじき煮

・鮭ポテトバーグ

・鶏唐揚げの卵とじ

右

・ひじき煮

・鮭ポテトバーグ

・鶏唐揚げの卵とじ

・キャベツの塩コンブ和え

昨日、お弁当用の冷凍おかずストックとして

・大豆入りひじき煮

・ホウレン草の胡麻和え

・鶏ごぼうつくね　　　　　　　　　　　

の３種類を作った。

とりあえず今日はひじき煮を使用。

大豆、人参、ちくわ、絹さやも入ってるから

ひじき煮は栄養満点のおかず

キャベツは１/２枚くらいが残ってたから、

適当に塩コンブを混ぜてレンジでチンしてみた。

私は昆布が嫌いだから、自分の弁当には入れません。