健康

最近肌荒れがひどいし、メタボリック体型になっている。


肌荒れの原因はもともと肌が弱いのに加え乾燥した空気やテスト不規則な生活、タバコなど。


メタボの理由はインターン時代に培った、変な時間の飯や大学生活の酒浸り。


やばい、これは醜い。


ということで、兄貴から紹介してもらった美馬皮膚科に行き薬をもらって夜には手羽先鍋を作って食べた。


そして、食後は今更ながらブートキャンプ…


そうとうきっついなあれ。


という努力もあり


今日は起きたらなかなか肌の調子もいいし、


体もいい感じに筋肉痛！


今から大学行って学生最後のテストに向けて勉強してくるぜ！