こんにちは！

ようやく、新しいＨＰを何とか

立ち上げることが出来ました。

さて、私も大いに関心のあるダイエット！

されど、ダイエット！！

危険なダイエットはおススメ出来ません！　

ダイエットをして美しく痩せるには、

食事のとり方はもちろん、

毎日のライフスタイルもとても大切！　

ちょっとした毎日の積み重ねが、

痩せやすい環境と身体を作るのです。　

まずは・・・

早寝早起き、三度の食事　

早寝・早起き・三度の食事は、

生活にリズムを与え、

自律神経のバランスも整えます。

自律神経が上手に働くと代謝がアップし、

血液中の脂質や糖質が

エネルギーに変換されて、

ダイエットにも効果的。

特に朝食は、眠っていた脳に刺激を与える、

大事なエネルギー源です。

よく、“朝食は食べない！”

という方が多くいらっしゃいますが、

脳は不足した栄養を摂ろうとして、

『食べろ！』『食べろ！』と、

指令を出します。

そのせいで、夕食の時間に

たくさん食べてしまうのです！

なので、朝食を摂ることは

とても重要なのですよ！　

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

今日は、台風・・・

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

こんにちは！　(^∇^)

またまた、お久しぶりとなってしまいました。

今日は、午後からもの凄い台風となってしまいました。

午後ご予約のお客様からは、

続々とキャンセルの電話が・・・。

私も早く帰りたい・・・

ということで、本日

全員のお客様が、キャンセルされましたら、

店じまいさせていただきます。

只今、ＨＰいじれない為、

ブログにて失礼致します。(＞_＜)

申し訳ありません。

皆様もどうぞお気をつけてお帰り下さい！　(/_;)/~~

海老名周辺は、停電が２回もありました。

お盆休みは・・・

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

只今、HP製作中の為、

一切HPをいじることが出来ません。

なので、ブログにて

お盆休みの報告をさせて頂きます。(^O^)

8/11（木）～8/15（月）まで

お休みとさせて頂きます。

ご迷惑お掛け致しますが、

よろしくお願い致します。

先日、恐怖映像７０連発？

（だったかな？）

を、子供達と観てしまって以来、

なんと・・・

私は・・・

眠れなくなってしまいました。

ご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、

あの映像は、CGですよね？

絶対CGですよね？？　

FMカオン（ 84.2MHZ）という、ラジオ放送に出させて頂きました！

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

先日、お客様がらみで、

FMカオンの“良い人見つけた！”という

ラジオ番組に出させて頂きました。

最近立ち上がったばかりのようで、

“大人のラジオ”をコンセプトに

地元海老名を中心に、

素敵な曲や地元情報を

流しているそうです！

今回の収録分は

８/１１（木）に放送されるそう！(^-^)/

始めてなので、度緊張

してしまいましたが、

お暇がありましたら、

聴いてやっておくんなましっ　

周波数は、

84.2MHZですので、

これからも、よろしくお願い致します！(^O^)

今後は、ダイエット特集が始まるかも？

どうぞ、お楽しみに

ハリーポッターと死の秘法　（後編）　観に行きました！！　

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

お久しぶりです！　こんにちは

先週の連休時ですが、大好きなハリーポッター

早速、観ちゃいました！　(^O^)/

悲しい事に、とうとう最終回を迎えちゃいましたね！

私は、なぜか古いものが好きで、

ホグワーツ（魔法学校）内の飾りや、

内装・建物そのものが大好きです！

階段が動くところや、

絵画が動くところなど、

見所満載ですね！

前編の時は、ホグワーツは

ほとんど写らなかったので、

何だか・・・

という感じでしたが、

今回は、舞台になったので

要約拝見できると、

思っていたのもつかの間・・・

あんな事になるなんて・・・

子供達からは、

“ハリーポッター死んじゃうんだって！”

と、聞いていたので

覚悟を決めて、観ていたのですが・・・

そして、クライマックス！

やっぱり、そうでなくっちゃ

という、終わり方でした。

そして、意外だったのは・・・

１９年後まで、観れたことでした。

これは、おまけみたいなものなのでしょうね

まだ、ご覧になっていない方も

多いと思いますので、

詳しくお話できないのが残念ですが、

おススメです

３Ｄだったので、本当に楽しめました。(^∇^)

そして、何よりも嬉しかったのは、

久しぶりに、子供達と出かけられた事です。

子供達よ！

母さんに付き合ってくれて

ありがとう

思わぬ収穫

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こんにちは！

この日は朝からスゴカッタ　

お子さんの具合が悪く、１週間ぶりに

お越しくださいましたママさんから、

こんなに素敵なかごの入れ物を

手作りして下さいました。

これは、予約カード入れ用に

作ってくださったようで、

当院の雰囲気にとても合っています！(^∇^)

その後、『お昼に食べて！！』と

こんなに美味しそうなパンを頂きました。

久しぶりのパンだったので、とても嬉しかったですし

たまたまお弁当も持って来なかったので

タイミングもバッチリ　

その後、果物屋さんを営んでいるお客さんから

娘の大好物のメロンが・・・

とても、甘かったです。

そして夜になると、ユーミンのコンサートへ

名古屋へ出かけられたという

お客さんから

お土産を頂きました。

小ぶりで食べやすく、思ったとおりのお味でした。

子供達のお弁当のおかずになります。

私はなんと、素敵なお客様方に

守られているのだろうと、

つくづく感謝いたしました。

（いつもいつも感じておりますが・・・）

本当に本当にありがとうございます

当院のお客様は本当に素敵な方々ばかりで、

勉強になります。

出会えたことにも感謝です

そして、皆様のおかげで、

楽しくお仕事させていただける事も

とてもありがたいです。

今回、私事で申し訳ありませんが、

皆様方に沢山のご多幸とご発展を

心より願っております。

いつもそう思っていますよー

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

お台場海浜公園＆大江戸温泉物語

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先日、お天気の良い日に

久しぶりのお台場へ

癒しを求めて行ってきました。

　　この景色を見ながらのんびりします。

　　　この場所が定番です！

何だか、幼き頃を思い出します。

自然って良いですね～

ゆっくり自然（人工海岸？だそう）を

満喫した後は、

デックス東京ビーチで

お買い物です！　(^∇^)

そして、夕方には

大江戸温泉へ・・・

まるで縁日のようです。

食事をするところもありますが、

少々狭いかも？

リラクゼーションルームもありますが、

利用できたことはありません。

なので・・・

私的には“万葉の湯”の方が好きかも　

そして、外にあります“足湯”ですが、

この位なら何とか歩けますが・・・

こんなに石が飛び出ていますと、

文句なしに・・・拷問です！　

これ、痛くない方って

果たしていらっしゃるのでしょうか　

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

女子会？のランチ！！

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先日、と言っても数週間前のことですが、

当院のお客様のお誘いで、

やり手の女性の方々と

海老名の“AKIKO"という

創作レストランへ出かけました。

今頃　

とご一緒したご婦人方から、

笑いが聞こえてきそうですが、

ゆっくりランチを楽しむなら

おススメのお店です。('-^*)/

　＝まずは６種類の前菜＝

そして、メインディッシュの白身魚の照り焼き

全て揃うと立派な和定食です。

とっても、ボリューミー

なのにデザートももちろん付きました。(^∇^)

と、一つ一つがとても美味しいもの

ばかりでしたが、

私の場合、以外にもお味噌汁に

感動しました。

たまには良いですね　

素敵なランチタイムをありがとうございました。(^-^)/

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

懐かしの松原商店街

海老名で10kg以上痩せると評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

こんにちは！

先日、私が生まれ育った街に

弟夫婦と遊びに行ってきました

昭和の香りプンプンです～

懐かしのたばこ屋さん

お団子屋さんの前で購入したお団子を頂きました

お菓子屋さん！昔のまんまです！(^O^)

ここの焼き鳥屋さんは３０年以上前からこちらで毎日焼き鳥
焼いてます。こんなに美味しい焼き鳥は滅多に食べれません　

この八百屋さんのダンボールは名物です。
店じまいにはこのダンボールに野菜を入れて
終います！何度かTVにも紹介されていました。

ごぼうサラダのたい焼きは、珍しい。

これは、たい焼きになれなかった、はみ出た部分です。
カリカリして事実たい焼きより美味しいかも

こちらは、無料で下さいます。

　ラッキー

水分不足だとどんなトラブルが起こるの？

海老名で10kg以上痩せる評判のバランス整体えびな。小田急線/相鉄線/相模線『海老名駅』徒歩5分。

こんにちは　

遅くなりましたが、

皆さんの母の日はどうでしたか？

我が家では、チビスケが

私の大好きなナチュラルハウスの

絵を書いてプレゼントしてくれたのですが、

中学生のお姉ちゃんは、

友達と買い物に行くとの事でしたので、

洋服代5,000円を渡しました。

すると、可愛いホッとパンツを買って来て、

母の日だからと、私にもネックレスを

買って来てくれたのですが・・・

『それって、母のお金でしょ？』

と、言ったら・・・

『みんなは、500円のネックレスだったのに、

ママだから1,500円の高いネックレス買ったんだからね　

』

と、言われ何も言い返せず、

ただ、困惑するしかありませんでした。

まぁ、気持ちだけは有難く受け取っておくよ　

と、話は反れましたが・・・

水分が不足すると夏は熱中症に

水分不足で熱をうまく発散できなくなり、

身体の中がオーバーヒート状態に。

その影響で、あちこちの機能が

正常に働かなくなった結果、

めまいや頭痛・吐き気を感じたり、

さらに悪化すると意識を失い、

命を落とすケースまであります。

当院でも、毎日のように

『水分を十分に摂っているか？』

必ず、一人ひとりに確認をしています。

水分不足になると、

本当に痩せにくくなるんですよ　

白とブルーの花が好き

一方、気温が低い秋冬も油断は出来ません。

外気が乾燥していることから、

夏ほどではないものの、

気付かないうちに水分を失いやすい季節なのです。

とくに、のどの粘膜が潤いを失うと、

異物を外に追い出す免疫機能が低下し、

ウイルスが繁殖しやすくなり、

風邪をひきやすくなってしまいますので、

のどの弱い方は十分水分を摂るように