この方法はお客様情報ですが、効果があるようなので
公開いたします 
作り方
鶏がらスープにダシ昆布とかつお節を入れる。
玉ねぎ３個 ・キャベツ半玉 ・セロリ1束
ピーマン1個 トマトのホール缶１ を
一口大に切り、お鍋にヒタヒタのお水（鶏がらスープ）を
入れ30分程煮込みます。
高血圧の方は、このまま召し上がって下さい。
“体脂肪を減らしたい”という方は、お塩で味を調えてください。
このスープは、食事の前にお椀1杯飲んでから
ゆっくり食事をとるようにします。（朝食と夕食時）
少しのダイエットなら、この方法で2～3kgほどは
減らすことが出来ると思います。
高血圧の方は、お医者様もこのスープをおススメしている
ようなので、お試しになってみてください。
ただし、飲み続けることがポイントです。
こんにちは
ここのところ、ムシムシと暑い日が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか？
この梅雨が明けると、ギトーッと暑い夏が
やってきますが、ここで一つ注意を・・・。
暑いので、シャワーだけで済ませてしまう方が
とても多いのですが、日中冷房の中にいらっしゃる方は
身体の中がとても冷えているはず。
なので冬と同様、湯船で半身浴をするよう心がけると
よいでしょう
（シャワーだけだと体脂肪率が高くなりやすい）
38℃～40℃ほどのお湯に、胸までつからず
20分程湯船に浸かって下さい。
半身浴は年間通して続けましょう o(^▽^)o
それと、血液をサラサラにしてくれる食べ物が
納豆・玉ねぎ・長ネギ・ぶり・いわし・まいたけ・
干ししいたけ・ぬめりのある食品（長芋・里芋）
などが、サラサラ値に近づけてくれたり、
消化を助けてくれるので、
なるべく毎日、摂るよう心がけましょう
何事も続けることに意味があります。
是非、健康な身体を手に入れて下さい
きょうの収穫： 50代自営業の陽気な奥様
こちらの奥様とは3年程のお付き合いで、
私も大好きな方なので、お逢いできるのを
いつも楽しみにしています。
当初婦人科で“もう少し痩せないと死んじゃうわよ”と
きつい一言を言われ、とても落ち込みあわてて当院へ
駆け込んだ。
とおっしゃいます。
とても頑張りやの方なので、3ヶ月で１６ｋｇのダイエット
に成功して、当時数種類のお薬を服用しておりましたが、
身体の調子が良くなり、薬を飲まなくても済むようになりました。
今では、“婦人科の先生が脅かしてくれたおかげで、
命拾いした！ ” と、とても感謝していらっしゃいます。
このような経験をされて、健康を維持する為
今だ通ってくださっています。が、ここ数ヶ月ゆっくり
ゲルマ温浴にも入れずなかなか通うことが出来なかった為
とてもストレスが溜まっていた。とおっしゃいました。
電子療法をされている間、お茶をお出しして
『たまにはゆっくりしていってくださいね！』と
お伝えしたところ・・・
『ここは天国だ～今日は天国へきたよう～』
と、最高のお言葉をいただきました。
こんなにステキなお客様との出逢いに本当に感謝です 
明日からも頑張るぞ～ ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
大変ご無沙汰してしまいました。(;^_^A
今月は連続で、長女と次男の
Birthdayがありました。
（どうせなら同じ日に生まれてほしかった！と、
思っているのは私だけ？）
私も夏に向けて、少々ダイエットを意識
しております関係で、久しぶりに不二家さんで
二人のバースデイケーキを購入しました。
（喧嘩にならぬよう二つ買ってしまった ）
その内の一つがとてもかわいかったので
思わずカメラで撮っちゃいました。
アンパンマンチョコ生ケーキです！
わたしの子供の頃は、ケーキはケーキでも
ホットケーキでした。
熱々のホッとケーキに、生クリームと
ミカンの缶詰をはさんだものです。
まさしく手作りケーキ！！ 
今ではこんなに可愛らしいケーキが
簡単に手に入るのですね？
我が子がうらやましい・・・。 (^∇^)
H21.4～ダイエット始められた４０代パートのステキな奥様
10年程前、やはり“耳つぼダイエット”をされ８ｋｇ程
痩せられた方が、『ずっとキープしてたんだけど、代謝が
悪くなったせいで、ここ数ヶ月で増えてきちゃいました。
色々なダイエットを試したのだけど、やっぱり耳つぼ
ダイエットが楽で一番痩せられたから・・・。』と、4月に
入会されました。
その方に、『ここに来ると、何だか気持ち良いのよね～。
色んな事話しすぎてしまうけど、リラックスするわ～』
とお褒めの言葉をいただきました。 
そして、『ここに決めて良かった！』と、心から言っていただきました。
私も、この方が大好きです。
ダイエットって、大変なイメージがありますが、
楽しいと成功しやすいのです。
当院では、大半の方にこのようなお言葉を
頂いております。(^∇^)
でも、一番リラックスして楽しんでいるのは、
何を隠そう、この私。
うちのお客様方は、本当に素直で色んな事に
挑戦していらっしゃるステキな方々ばかりです。
そんな方々に毎日お逢いできる私は、
本当に幸せ者です。
皆様、いつもありがとうございます！
これからも、宜しくお願い致します。:*:・(￣∀￣)・:*:
H21. 5/30～ ダイエット始められた40代主婦の喜びの声
『今まで、ありとあらゆるダイエットに挑戦してきましたが、
全然減らなかったんです～ (´□｀｡)』
と、相談にいらっしゃいました。
なぜ？減らなかったのか？＆どうしたら減るのか！を
お話させていただき、ご納得のうえダイエットを決意されました。
その5日後、約２ｋｇ体重が減っていました！
『お腹も全然減らないし、ほとんどストレスも無いです
こんなに体重がおちるなんて、今後がとても楽しみ』
と、とても嬉しそうでした！
この方はとても可愛らしい方で、見た目通りとても素直な
性格の持ち主です。
言われたことをキチンとされていらっしゃるので、1ヶ月で
どれだけ痩せるのか、私もとても楽しみです！！
こんにちは！ ブログ始めました。
よろしくお願い致します。o(^▽^)o
今日の収穫： 40代の主婦の喜びの声
ダイエット始めて1ヶ月と半月たった頃、健康診断があり、
その結果を本日ご報告いただきました。
血液検査すべてがAクラスになられたそうです。
＜本人大喜び(^∇^)＞
なかでも中性脂肪の数値がビックリするほど下がっていたので、
二人で盛り上がってしまいました！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
『2ヶ月もたっていないのに、こんなに良い身体になるなんて・・・。
痩せるのは目に見えてわかるけど、見えないところも結果がでる
なんてすばらしい！』 と、お誉めの言葉をいただきました。
ありがとうございます。
“痩せるだけではない！”ことを、ご理解いただけた時、
★この仕事と出逢えて本当に良かった！★
と 感謝の気持ちで一杯になります。
明日からもがんばるぞ～ (^O^)/
