夜食が止まらない

昨日は仕事で家に帰ったのが夜中１時くらいだった。２１時くらいにラーメン食べたからもう食べないで寝る予定？だったが、ダメだった。

テーブルにあるものを食べてしまった。カツ２切れ、フライドポテト、かき揚げてんぷらの小など。

どうしても皿にあるものを片付けてしまいたい気持ちになってしまった。

２２日にサイクリングでまた４０キロ走るので、少しでも体重軽くしておきたいところなのに・・・。

ストレスが溜まってるのかな～～～。

今日は夜食食べないぞ！！