昨夜、食べ過ぎてお腹が痛くなった娘
プリントをする気力も体力もなくなり早々に就寝(笑)
提出しなければならないため早朝に起きようとするものの身体がスムーズに動かない(-_-;)
布団で唸る娘に、チラ見せ↓
驚くようなスピードで布団から抜け出し着替えを済ませ、プリントに取り組みました(笑)
大人もそうですが、楽しみがあると身体が動くものです。
年末は、気持ちも忙しくなり心の余裕もなくなってしまいます。
余裕がなくなると、些細なことで家族にキツく当たってしまうことも…。
そうなる前に、少しだけ贅沢なお菓子を食べながら、『しなければならないこと』を紙に書き出してみる。
そうしたら、慌てなくても大丈夫なこと、今しなくてもいいことが見えてきたり、しなければならないことの優先順位がつけられます。
すると不思議と余裕が出来、子どもに話しかけられても手を止めて聞いてあげる余裕ができます。
忙しいときほど立ち止まる
『忙しいのに、立ち止まってなんかいられない❗』
そんな考えを手放したら、思っている以上に、物事がスムーズに動きだしますよ
もちろん、立ち止まってはいけないときもあります。
でも、『立ち止まる』という選択肢もある。
そう思えるだけで心が軽くなったりします。私が単純なだけかもしれませんが
週末から、次男が体調不良…Σ(゜Д゜)
強制立ち止まりです(笑)せっかくなので、私ものんびりさせてもらいます
最後まで読んでくださりありがとうございましたm(__)m
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