ライフワークセッション⑪感情ワーク

感情ワークは感じたことを表現するワークです。

最近感じたことを
言葉で頭で考えないで書いていきましょう！
十個。




そしたら

最近のイメージを絵にしてみましょう



どんな絵が描けましたか？


最近のあなたの気持ちをあらわしています！


そしてあなたの望む感情を書いていきましょう！十個



そしてあなたの望むイメージを絵にしてみよう！


気持ちがスッキリしませんか？


イメージを形にするワークです。

イメージをはっきりさせ、感情表現力をつけよう！