伊吹山登山（滋賀県米原市）2016.5.4 その4
頂上には，私たちのようにガッツリ登山ウェアを着ている人もいれば，かなりカジュアルな格好で来ている人もいます。カジュアル派は，ドライブウェイで山頂近くまで車で来た人ですねぇ。麓から歩いてき疲労困憊した方と涼しげな顔できれいに着飾った方が同居している空間もなかなか不思議・・・頂上で記念撮影をして，下山にかかります。登りも結構体力使いましたが，下りはもっと大変です。とにかく膝がプルプル震え，腿の前側の筋肉が悲鳴をあげます。さらに困ったのは，足先に走る激痛です。靴が合ってないことはないと思うのですが，歩を進めるたびに足先を打つのでとに かく大変なんです。小リラも，おばあちゃんみたいに前のめりになって歩いています。靴ひもをきつく締めなおしてもだめなので，次回はソールを厚くするか，靴下を２枚重ねてはくなど対策を立てないとダメですねぇ～今後，伊吹山登山を計画されているなら，次のことに気をつけましょう。１ 水分はちょっと多めに持っていきましょう。※登山口にも２合目にも自動販売機，頂上には売店もありますが割高です。２ 日焼け止め対策をしっかりしておきましょう。※理由は，何度も言いますが日光を遮るものがないからです。３ できれば，トレッキングポールを持っていきましょう。 ※あるなしでは，膝への負担がだいぶ変わると思いますよ。なしでも大丈夫ですが・・・。４ 早朝から登る計画の方がよいでしょう。 ※遅くに登り始めると，下山の方とすれ違いが多くなり，かなり時間を浪費します。遅くても８時までには麓を出発した方がスムーズに登ることができます。
