いよいよ9月が始まりました
15日は待ちに待った栄喜道のLIVE
いつも大阪公演に参戦するんやけど、ほんま幸せな時間過ぎる
青春時代はSIAM SHADEの曲と共に過ごしたと言っても過言じゃないほど大好き
どんなステージを見せてくれるんやろ、今年も翌日の事なんて何も考えず拳を突き上げて思いっきり楽しみたいな
LIVEに向けて私も体力をつけるぞ
って意気込みは良かったものの、普段全く運動をせんから何からしたらいいのか分からず
昨日、次男にストレッチやフィジカルを軽く教えてもらったけど腕も足もピクピクするし、すぐ息切れして倒れ込むし笑われて終わった
なんや、その情けない腹は
とか言うてくるし案外スパルタで43歳の運動初心者ができるものじゃなかったな
ちょっと動かしただけやのに、今朝から左肩痛いし寝違えたみたいに左側が向きづらい‥ボロボロやん
まずは整体からスタートやな
高校生と同じ動きしたらケガするわ
いつも部活では試合に近い心拍数にするために、プライオのトレーニングをしてるみたい
練習の様子を動画で見たけど凄いな
最後みんな酸欠で倒れ込むくらい、追い込んでるし
バスケ⛹️って凄いな
LIVEまでに体力つけるぞー
マクドの新作美味しかった
ブルーベリーチーズケーキフラッペ
